"Die dra van maskers gaan nie weg nie," merk die dokter op."Dit is dalk nie so dringend soos dit was nie en is steeds op sommige plekke, maar dit gaan nie verdwyn nie, so ons moet nou bewus wees van hierdie kwessies."Afgeleë werk is ook hier om te bly.Dus, die beste wat ons kan doen, is om te leer hoe om die gevolge van hierdie lewenstylveranderinge te versag.
Hier is 'n paar maniere om oogprobleme tydens die pandemie te voorkom en te verbeter:
- Gebruik oor-die-toonbank kunsmatige trane of smeer oogdruppels.
- Soek 'n masker wat behoorlik oor die bokant van jou neus pas en nie teen jou onderste ooglede borsel nie.Die dokter stel ook voor om 'n stukkie mediese kleefband oor jou neus te sit om die luglekprobleem op te los.
- Gebruik die 20-20-20-reël tydens skermtyd;dit wil sê, rus ons oë deur elke 20 minute 'n breek te neem om vir 20 sekondes na iets sowat 20 voet weg te kyk.Knipper om seker te maak dat die traanfilm behoorlik oor die okulêre oppervlak versprei is.
- Dra beskermende bril.Veiligheidsbril en -bril is ontwerp om jou oë tydens sekere aktiwiteite te beskerm, selfs jy kan nie buite gaan nie, soos sport speel, bouwerk doen of huisherstelwerk doen.Jy kan wenke en meer inleidings oor die veiligheidslens kry byhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.