Wat isHiperopieRreservaat?
Dit verwys daarna dat die optiese as van pasgebore babas en voorskoolse kinders nie die vlak van volwassenes bereik nie, sodat die toneel wat deur hulle gesien word agter die retina verskyn en fisiologiese hipermetropie vorm. Hierdie deel van die positiewe dioptrie word Hipermetropie-reserwe genoem.
Oor die algemeen is die oë van pasgebore babas hiperopies. Vir kinders onder 5 jaar verskil die standaard van normale visie van dié van volwassenes, en hierdie standaard is nou verwant aan ouderdom.
Swak oogversorgingsgewoontes en langdurige staar na die skerm van elektroniese produkte, soos 'n selfoon of tablet-rekenaar, sal die verbruik van fisiologiese hiperopie versnel en miopie veroorsaak. Byvoorbeeld, 'n 6- of 7-jarige kind het 'n hiperopie-reserwe van 50 dioptrie, wat beteken dat hierdie kind waarskynlik bysiende in laerskool sal word.
| Ouderdomsgroep | Hiperopie Reserwe |
| 4-5 jaar oud | +2.10 tot +2.20 |
| 6-7 jaar oud | +1.75 tot +2.00 |
| 8 jaar oud | +1.50 |
| 9 jaar oud | +1.25 |
| 10 jaar oud | +1.00 |
| 11 jaar oud | +0.75 |
| 12 jaar oud | +0.50 |
Die hiperopie-reserwe kan as 'n beskermende faktor vir die oë beskou word. Oor die algemeen sal die optiese as stabiel bly tot die ouderdom van 18, en die dioptrie van miopie sal ook dienooreenkomstig stabiel wees. Daarom kan die handhawing van 'n gepaste hiperopie-reserwe in voorskoolse kinders die proses van optiese as-groei vertraag, sodat kinders nie so vinnig miopie sal ontwikkel nie.
Hoe om 'n gepastehiperopie reserwe?
Oorerwing, omgewing en dieet speel 'n groot rol in 'n kind se hiperopie-reserwe. Onder hulle verdien laasgenoemde twee beheerbare faktore meer aandag.
Omgewingsfaktor
Die grootste impak van omgewingsfaktore is elektroniese produkte. Die Wêreldgesondheidsorganisasie het die riglyne vir kinders se skermkyktyd uitgereik, wat vereis dat kinders nie elektroniese skerms voor die ouderdom van 2 mag gebruik nie.
Terselfdertyd moet kinders aktief aan fisiese oefening deelneem. Meer as 2 uur se buitelugaktiwiteite per dag is belangrik vir die voorkoming van miopie.
Dieetfaktor
'n Opname in China toon dat die voorkoms van miopie nou verwant is aan lae bloedkalsium. Langtermyn oormatige verbruik van lekkers is 'n belangrike rede vir die verlaging van bloedkalsiuminhoud.
Dus moet voorskoolse kinders die gesonde kos-samestelling hê en minder sweet eet, wat 'n groot effek op die behoud van hiperopie-reserwe sal hê.